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《五禽戏的历史传承如何？其现代养生价值又如何？》
2024-11-30 0人看过中国古代的健身功法源远流长，其中以“五禽戏”最为著名。五禽戏由东汉末年著名的医学家华佗所创，融合了中医学和导引术，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来达到强身健体的目的。自问世以来，五禽戏...
中国古代的健身功法源远流长，其中以“五禽戏”最为著名。五禽戏由东汉末年著名的医学家华佗所创，融合了中医学和导引术，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来达到强身健体的目的。自问世以来，五禽戏...