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  • 如何通过增肌力量训练来影响或改变身体的骨骼结构?

    2024-11-15 0人看过

    肌肉和骨骼是人体运动系统中的两个重要组成部分,它们之间有着紧密的联系。肌肉附着在骨骼上并通过收缩提供力量,帮助身体移动和保持姿势稳定。因此,肌肉的力量和体积不仅会影响到身体的形态外观,还会对骨骼的结构...