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力量训练是否会影响青少年身高增长？
2024-09-25 0人看过在探讨力量训练对青少年身高的影响之前，我们需要明确几个关键点：青少年的生长发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、激素水平以及生活方式等；而力量训练作为一种体育锻炼方式，同样具有多样...
在探讨力量训练对青少年身高的影响之前，我们需要明确几个关键点：青少年的生长发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、激素水平以及生活方式等；而力量训练作为一种体育锻炼方式，同样具有多样...