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传统运动的气功分类与特征有哪些？
2024-11-01 0人看过气功是中国古代的一种健身方法，它结合了呼吸调节、身体动作和意念控制，旨在通过调整体内的“气”（能量）来达到身心健康的目的。气功的种类繁多，根据不同的特点和用途可以分为以下几大类：动功与静功：这是最基本...
气功是中国古代的一种健身方法，它结合了呼吸调节、身体动作和意念控制，旨在通过调整体内的“气”（能量）来达到身心健康的目的。气功的种类繁多，根据不同的特点和用途可以分为以下几大类：动功与静功：这是最基本...