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  • 五禽戏是否适应老年人的身体状况?

    2024-10-24 0人看过

    在探讨“五禽戏”这一传统健身方式是否适合老年人时,我们需要考虑多个因素,包括其动作特点、运动强度以及老年人群体的身体机能状况等。五禽戏作为一种传统的中国养生功法,由汉末医学家华佗所创,模仿了虎、鹿、熊...