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运动时肥胖人群应该注意哪些要点？
2024-10-23 0人看过在追求健康的道路上，运动是不可或缺的一部分。然而，对于肥胖人士来说，运动可能会带来一些额外的挑战和注意事项。以下是一些关键点，帮助肥胖人群安全有效地开始他们的运动之旅：选择合适的运动方式：并非所有的运...
在追求健康的道路上，运动是不可或缺的一部分。然而，对于肥胖人士来说，运动可能会带来一些额外的挑战和注意事项。以下是一些关键点，帮助肥胖人群安全有效地开始他们的运动之旅：选择合适的运动方式：并非所有的运...