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  • 进行有氧运动时应采取哪些措施预防手指受伤?

    2024-10-22 0人看过

    在进行有氧运动时,如慢跑、游泳、骑自行车等,虽然这些活动通常不会直接导致手指受伤,但若不注意一些细节和正确的使用技巧,仍有可能引发手指的不适或损伤。以下是一些预防手指在有氧运动中受伤的措施:热身与拉伸...